Reiki

Trata-se duma terapia baseada na canalização da energia universal (Rei) através da imposição de mãos, com o objectivo de conseguir restabelecer o equilíbrio energético vital (Ki) do corpo que recebe o tratamento.
Ao restabelecer o equilíbrio energético é restaurado o equilíbrio emocional, físico ou espiritual, promovendo a saúde e o bem-estar.
Balelas! – Pensarão. – Também eu pensava, até experimentar.
Nunca, após uma sessão de massagens ou actividades de bem-estar, saí com uma tranquilidade tão enorme como após esta experiência.
A prática de Reiki tem origem em práticas budistas redescobertas no Japão, no inicio do século XX, havendo algumas vertentes distintas.
O sistema tradicional defende que a energia Reiki sente a necessidade o paciente, direccionando-se para os locais que a necessitam. No entanto, visto que o ser humano possui livre arbítrio, apenas de si próprio depende o efeito do tratamento, isto é, caso o paciente não esteja predisposto para receber a energia, esta não fluirá.
Normalmente, o Reikiano solicita ao paciente que se deite, impondo as mãos sobre o corpo inerte. O Reikiano actua como um canal para a energia Reiki através das mãos, sendo o paciente o receptor. As mãos pressionam os diferentes chakras, estimulando a circulação da energia.
Chakras (palavra que vem do sânscrito, significando roda, disco, centro ou plexo) são os canais dentro do corpo por onde flui a energia vital (prana), nutrindo órgãos e sistemas. Existem vários circuitos por onde viaja a energia. Os chakras representam os pontos onde esses circuitos energéticos se cruzam com a superfície do corpo.
Existem setes chakras: Chakra Raíz localizado na base da espinha, Chakra do Sacro localizado abaixo do umbigo, Chakra do Umbigo localizado na zona da barriga, Chakra Cardíaco localizado no coração, Chakra Laríngeo localizado na garganta, Chakra Frontal localizado na testa entre as sobrancelhas e Chakra Coroa localizado no topo da cabeça.
Há quem relate várias sensações: frio, calor, pressão, sonolência, vibrações. Posso garantir que senti uma paz total acompanhada de alguma sonolência e sensação de pressão em determinados pontos. Estas sensações são atribuídas à chegada e recepção da energia Reiki.
Os princípios do Reiki tratam-se de Kotodama para os japoneses, ou seja, um conjunto de mantras repetidos de manhã e à noite com objectivo de captar energias positivas.
Os princípios são:
- Só por hoje
- Não se preocupar
- Não se aborrecer
- Honrar pais e mestres
- Trabalhar honestamente
- Ser gentil com todos os seres
Uma prática bastante interessante e com resultados comprovados.
Só por hoje: recomendo!